6.3 km | 00:40:01 | 06:21/km日期: 2019-11-20 07:42 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 7330 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'48" / 06'25" / 06'26" / 06'22" / 06'14" / 06'05" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'43") | 1007 / 1007 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'22" (+00'20") | 1006 / 2014 | 182 / 86 |
| 3 | | 06'23" (+00'21") | 1007 / 3021 | 183 / 85 |
| 4 | | 06'21" (+00'19") | 1001 / 4023 | 184 / 85 |
| 5 | | 06'14" (+00'12") | 1007 / 5030 | 185 / 86 |
| 6 | | 06'02" | 1007 / 6037 | 187 / 88 |
| 7 | | 05'32" | 291 / 6329 | 185 / 97 |
11月累積里程 :
238.88 km 
ASICS Tartherzeal TS 累積 :
2060.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'25" | 00:13'13" |
| 3 | 06'26" | 00:19'39" |
| 4 | 06'22" | 00:26'01" |
| 5 | 06'14" | 00:32'15" |
| 6 | 06'05" | 00:38'20" |
| 6.3 | 05'46" | 00:40'01" |
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