9.0 km | 01:00:13 | 06:41/km日期: 2019-11-19 17:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'52" / 06'47" / 06'41" / 06'38" / 06'35" / 06'36" / 06'33" / 06'36" / 06'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.17 km 
NIKE ZOOM FLY 累積 :
766.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'47" | 00:13'39" |
| 3 | 06'41" | 00:20'20" |
| 4 | 06'38" | 00:26'58" |
| 5 | 06'35" | 00:33'33" |
| 6 | 06'36" | 00:40'09" |
| 7 | 06'33" | 00:46'42" |
| 8 | 06'36" | 00:53'18" |
| 9 | 06'53" | 01:00'11" |
| 9.0 | 10'28" | 01:00'14" |
展開計圈分析
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