5.0 km | 00:26:21 | 05:14/km日期: 2019-11-20 17:50 - 地點: 大同國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 4616 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm
Pace: 05'40" / 05'17" / 05'13" / 05'05" / 04'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+01'04") | 502 / 502 | 164 / 102 |
| 2 | | 05'24" (+00'34") | 502 / 1004 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'19" (+00'29") | 500 / 1505 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'13" (+00'23") | 500 / 2006 | 175 / 108 |
| 5 | | 05'13" (+00'23") | 500 / 2506 | 178 / 107 |
| 6 | | 05'08" (+00'18") | 505 / 3012 | 176 / 109 |
| 7 | | 05'02" (+00'12") | 502 / 3515 | 179 / 110 |
| 8 | | 05'02" (+00'12") | 505 / 4020 | 178 / 111 |
| 9 | | 04'59" (+00'09") | 510 / 4530 | 178 / 111 |
| 10 | | 04'50" | 505 / 5036 | 178 / 115 |
11月累積里程 : 210.49 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'17" | 00:10'57" |
| 3 | 05'13" | 00:16'10" |
| 4 | 05'05" | 00:21'15" |
| 5 | 04'57" | 00:26'12" |
| 5.0 | 05'43" | 00:26'21" |
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