7.0 km | 00:43:59 | 06:15/km日期: 2019-11-18 17:00 - 平均心率: 118 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'54" / 06'43" / 06'56" / 05'32" / 06'39" / 05'58" / 06'07" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'49") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.27 km 
New Blance Zante Pursuit 累積 :
1076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'43" | 00:12'37" |
| 3 | 06'56" | 00:19'33" |
| 4 | 05'32" | 00:25'05" |
| 5 | 06'39" | 00:31'44" |
| 6 | 05'58" | 00:37'42" |
| 7 | 06'07" | 00:43'49" |
| 7.0 | 06'05" | 00:43'59" |
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