鄧智豪 2013/11/04 訓練日誌

鄧智豪桃園
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鄧智豪

10.1 km | 00:58:18 | 05:46/km

日期: 2013-11-04 00:42 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'12" / 05'09" / 05'08" / 06'30" / 06'02" / 05'58" / 06'01" / 05'15" / 06'05" / 06'24" / 06'17" /

11月累積里程 : 38.44 km

FILA 男性LITE BE FREE系列慢跑鞋累積 : 886.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'09"	00:10'21"
3	05'08"	00:15'29"
4	06'30"	00:21'59"
5	06'02"	00:28'01"
6	05'58"	00:33'59"
7	06'01"	00:40'00"
8	05'15"	00:45'15"
9	06'05"	00:51'20"
10	06'24"	00:57'44"
10.1	06'14"	00:58'18"

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