Keyu Yo Ko 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Keyu Yo Ko 高雄
ID 64430

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14.1 km | 01:23:36 | 05:54/km

日期: 2019-11-17 05:35 - 卡路里: 887 Cal

Pace: 05'58" / 06'13" / 06'03" / 06'18" / 05'59" / 06'17" / 06'06" / 05'51" / 05'45" / 05'53" / 05'30" / 05'16" / 05'41" / 05'51" / 06'11" /

11月累積里程 : 129.66 km

Strava 上傳 | 5 years ago

君, 黃宗平和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'13"	00:12'11"
3	06'03"	00:18'14"
4	06'18"	00:24'32"
5	05'59"	00:30'31"
6	06'17"	00:36'48"
7	06'06"	00:42'54"
8	05'51"	00:48'45"
9	05'45"	00:54'30"
10	05'53"	01:00'23"
11	05'30"	01:05'53"
12	05'16"	01:11'09"
13	05'41"	01:16'50"
14	05'51"	01:22'41"
14.1	06'10"	01:23'36"

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朋友動態

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