陳育宗 2019/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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7.1 km | 00:35:04 | 04:56/km

日期: 2019-11-18 23:16 - 卡路里: 472 Cal

Pace: 05'23" / 04'28" / 04'16" / 05'36" / 05'06" / 04'51" / 04'56" / 04'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 159.27 km

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 1189.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'28"	00:09'51"
3	04'16"	00:14'07"
4	05'36"	00:19'43"
5	05'06"	00:24'49"
6	04'51"	00:29'40"
7	04'56"	00:34'36"
7.1	04'18"	00:35'00"

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