Heidi 2019/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Heidi 高雄
ID 391479

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6.2 km | 01:28:22 | 14:11/km

日期: 2019-11-19 05:21 - 卡路里: 269 Cal

Pace: 19'30" / 12'36" / 07'10" / 09'40" / 05'30" / 29'37" / 18'50" /

Basic Run

11月累積里程 : 255.89 km

HOKA ONE ONE Clifton 累積 : 890.6 km

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ricky tseng 和靜樺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'30"	00:19'30"
2	12'36"	00:32'06"
3	07'10"	00:39'16"
4	09'40"	00:48'56"
5	05'30"	00:54'26"
6	29'37"	01:24'03"
6.3	16'55"	01:28'23"

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