Hsubowei 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hsubowei 新北市
ID 2857

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7.1 km | 00:47:41 | 06:41/km

日期: 2014-08-03 21:49 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'23" / 06'46" / 06'09" / 06'16" / 06'21" / 06'48" / 07'05" / 06'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 71.14 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 528.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'46"	00:14'09"
3	06'09"	00:20'18"
4	06'16"	00:26'34"
5	06'21"	00:32'55"
6	06'48"	00:39'43"
7	07'05"	00:46'48"
7.1	07'07"	00:47'42"

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成績 : 01:07:05

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