5.1 km | 00:27:43 | 05:26/km日期: 2019-11-17 10:25 - 平均心率: 169 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'08" / 05'34" / 05'36" / 05'37" / 05'09" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'47") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'34" | 00:10'42" |
| 3 | 05'36" | 00:16'18" |
| 4 | 05'37" | 00:21'55" |
| 5 | 05'09" | 00:27'04" |
| 5.1 | 06'53" | 00:27'44" |
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