4.3 km | 00:30:57 | 07:06/km日期: 2019-11-13 21:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 227 Cal - 總步數: 5352 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 07'18" / 06'45" / 06'50" / 07'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'25") | 1003 / 1003 | 169 / 80 |
| 2 | | 06'53" | 1004 / 2007 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 3008 | 174 / 82 |
| 4 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 4008 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'24" (+00'31") | 339 / 4348 | 164 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
99.59 km 
亞瑟士 小藍 累積 :
118.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'45" | 00:14'03" |
| 3 | 06'50" | 00:20'53" |
| 4 | 07'09" | 00:28'02" |
| 4.3 | 08'21" | 00:30'57" |
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