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傅明暉
台中
ID 212415
136 位追隨者
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傅明暉
全馬
|
05:00:01
|
07:06/km
|
第44馬
2019 鹿港馬拉松
官方成績
日期
2019-11-17
成績
05:00:01
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'04")
00:31'04"
01:02'53"
10 km
(01:02'53")
00:31'49" (+00'45")
15 km
(01:35'44")
00:32'51" (+01'47")
01:04'50" (+01'57")
20 km
(02:07'43")
00:31'59" (+00'55")
25 km
(02:42'39")
00:34'56" (+03'52")
01:14'48" (+11'55")
30 km
(03:22'31")
00:39'52" (+08'48")
35 km
(04:03'47")
00:41'16" (+10'12")
01:17'05" (+14'12")
40 km
(04:39'36")
00:35'49" (+04'45")
Finish
(05:00:01)
日期:
2019-11-17 06:15
-
卡路里:
2433 Cal
-
總步數:
45780
-
平均步頻:
152
-
平均步幅:
92 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'37"
(07'37")
07'36" (+02'20")
1001 / 1001
183 / 71
2
05'58"
(13'35")
05'57" (+00'41")
1000 / 2001
177 / 94
3
05'57"
(19'32")
05'56" (+00'40")
1000 / 3002
176 / 95
4
05'27"
(24'59")
05'26" (+00'10")
1001 / 4003
176 / 104
5
06'26"
(31'25")
06'25" (+01'09")
1001 / 5005
174 / 89
展開計圈分析
6
05'53"
(37'18")
05'52" (+00'36")
1001 / 6007
173 / 98
7
06'53"
(44'11")
06'52" (+01'36")
1002 / 7009
160 / 90
8
05'38"
(49'49")
05'37" (+00'21")
1001 / 8010
175 / 101
9
05'26"
(55'15")
05'25" (+00'09")
1002 / 9013
151 / 121
10
08'15"
(01:03'30")
08'14" (+02'58")
1001 / 10015
159 / 76
11
06'06"
(01:09'36")
06'05" (+00'49")
1000 / 11015
177 / 92
12
09'02"
(01:18'38")
09'00" (+03'44")
1003 / 12019
142 / 77
13
05'17"
(01:23'55")
05'16"
1001 / 13020
174 / 108
14
05'26"
(01:29'21")
05'25" (+00'09")
1000 / 14020
165 / 111
15
07'09"
(01:36'30")
07'08" (+01'52")
1002 / 15023
155 / 90
16
05'26"
(01:41'56")
05'25" (+00'09")
1001 / 16024
173 / 106
17
05'30"
(01:47'26")
05'29" (+00'13")
1002 / 17027
158 / 114
18
08'55"
(01:56'21")
08'54" (+03'38")
1000 / 18027
135 / 82
19
06'57"
(02:03'18")
06'56" (+01'40")
1000 / 19028
175 / 82
20
05'37"
(02:08'55")
05'36" (+00'20")
1001 / 20030
162 / 109
21
09'53"
(02:18'48")
09'52" (+04'36")
1001 / 21031
122 / 82
22
05'54"
(02:24'42")
05'53" (+00'37")
1002 / 22033
169 / 100
23
05'44"
(02:30'26")
05'43" (+00'27")
1001 / 23034
159 / 109
24
07'42"
(02:38'08")
07'41" (+02'25")
1001 / 24036
150 / 86
25
06'00"
(02:44'08")
05'59" (+00'43")
1001 / 25038
151 / 110
26
05'53"
(02:50'01")
05'52" (+00'36")
1002 / 26040
156 / 108
27
07'58"
(02:57'59")
07'57" (+02'41")
1000 / 27041
128 / 97
28
05'49"
(03:03'48")
05'48" (+00'32")
1000 / 28042
165 / 104
29
09'17"
(03:13'05")
09'16" (+04'00")
1000 / 29042
125 / 85
30
11'23"
(03:24'28")
11'21" (+06'05")
1002 / 30045
123 / 71
31
07'49"
(03:32'17")
07'48" (+02'32")
1001 / 31046
152 / 83
32
11'48"
(03:44'05")
11'47" (+06'31")
1000 / 32046
121 / 69
33
07'02"
(03:51'07")
07'01" (+01'45")
1002 / 33048
162 / 87
34
06'54"
(03:58'01")
06'53" (+01'37")
1000 / 34049
138 / 104
35
08'40"
(04:06'41")
08'38" (+03'22")
1002 / 35051
138 / 83
36
06'12"
(04:12'53")
06'11" (+00'55")
1000 / 36052
157 / 102
37
06'51"
(04:19'44")
06'50" (+01'34")
1000 / 37052
148 / 98
38
08'43"
(04:28'27")
08'42" (+03'26")
1001 / 38054
141 / 81
39
07'12"
(04:35'39")
07'11" (+01'55")
1001 / 39056
152 / 91
40
10'08"
(04:45'47")
10'07" (+04'51")
1000 / 40056
124 / 79
41
06'55"
(04:52'42")
06'54" (+01'38")
1001 / 41057
159 / 90
42
06'21"
(04:59'03")
06'20" (+01'04")
1000 / 42058
159 / 98
43
00'58"
(05:00'01")
05'12"
185 / 42243
180 / 106
賽前宣言:
加油
賽後評分:
無
給 3 星
11月累積里程 :
224.56 km
MW Watch 上傳
| 5 years ago
吳晉賢
,
王文煇
和其他
12
人說推
·
留言
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2019-11-17 22:03 ·
1
個人推
吳晉賢
恭喜您
2019-11-18 09:19 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'36"
00:07'36"
2
05'51"
00:13'27"
3
05'53"
00:19'20"
4
05'23"
00:24'43"
5
06'21"
00:31'04"
6
05'54"
00:36'58"
7
06'52"
00:43'50"
8
05'32"
00:49'22"
9
05'21"
00:54'43"
10
08'10"
01:02'53"
11
06'02"
01:08'55"
12
09'07"
01:18'02"
13
05'10"
01:23'12"
14
05'24"
01:28'36"
15
07'08"
01:35'44"
16
05'19"
01:41'03"
17
05'28"
01:46'31"
18
05'48"
01:52'19"
19
09'54"
02:02'13"
20
05'30"
02:07'43"
21
05'27"
02:13'10"
22
10'16"
02:23'26"
23
05'42"
02:29'08"
24
07'28"
02:36'36"
25
06'03"
02:42'39"
26
05'55"
02:48'34"
27
07'19"
02:55'53"
28
06'19"
03:02'12"
29
06'46"
03:08'58"
30
13'33"
03:22'31"
31
07'06"
03:29'37"
32
11'11"
03:40'48"
33
08'05"
03:48'53"
34
06'46"
03:55'39"
35
08'08"
04:03'47"
36
06'37"
04:10'24"
37
06'44"
04:17'08"
38
08'33"
04:25'41"
39
07'02"
04:32'43"
40
06'53"
04:39'36"
41
10'03"
04:49'39"
42
06'49"
04:56'28"
42.2
14'27"
05:00'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
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全馬 | 05:00:01 | 07:06/km | 第44馬
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