2.8 km | 00:19:31 | 07:04/km日期: 2019-11-17 17:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 2876 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 05'44" / 09'17" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1002 / 1002 | 164 / 105 |
| 2 | | 09'16" (+03'32") | 1000 / 2002 | 128 / 84 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 760 / 2763 | 165 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 09'17" | 00:15'01" |
| 2.8 | 05'54" | 00:19'31" |
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