Jerry Liu 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Liu 台中
ID 444483

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6.1 km | 00:38:59 | 06:20/km

日期: 2019-11-12 20:12 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 06'18" / 06'40" / 06'24" / 06'10" / 06'04" / 05'32" / 13'27" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ichiro Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'40"	00:12'58"
3	06'24"	00:19'22"
4	06'10"	00:25'32"
5	06'04"	00:31'36"
6	05'32"	00:37'08"
6.2	08'14"	00:39'01"

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