6.5 km | 00:42:26 | 06:29/km日期: 2019-11-14 06:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 06'50" / 06'10" / 06'24" / 06'25" / 06'34" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'19") | 541 / 6541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 166.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'50" | 00:13'23" |
| 3 | 06'10" | 00:19'33" |
| 4 | 06'24" | 00:25'57" |
| 5 | 06'25" | 00:32'22" |
| 6 | 06'34" | 00:38'56" |
| 6.5 | 06'27" | 00:42'26" |
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