6.2 km | 00:34:22 | 05:33/km日期: 2019-11-16 16:55 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 144 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 6402 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 06'02" / 05'32" / 05'06" / 05'18" / 05'06" / 05'26" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'22") | 1002 / 1002 | 181 / 84 |
| 2 | | 05'29" (+00'21") | 1002 / 2004 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'10" (+00'02") | 1002 / 3006 | 188 / 102 |
| 4 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 4006 | 185 / 100 |
| 5 | | 05'08" | 1002 / 5008 | 188 / 103 |
| 6 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 6009 | 187 / 96 |
| 7 | | 06'11" (+01'03") | 183 / 6192 | 181 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
376.88 km 
母子鱷魚 3代小藍 累積 :
1409.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'32" | 00:11'34" |
| 3 | 05'06" | 00:16'40" |
| 4 | 05'18" | 00:21'58" |
| 5 | 05'06" | 00:27'04" |
| 6 | 05'26" | 00:32'30" |
| 6.2 | 09'40" | 00:34'22" |
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