6.3 km | 00:37:01 | 05:54/km日期: 2019-11-15 17:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 05'36" / 05'05" / 08'35" / 05'12" / 05'09" / 05'18" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+02'44") | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.16 km 
ㄚ拖 黃色 累積 :
2694.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'05" | 00:10'41" |
| 3 | 08'35" | 00:19'16" |
| 4 | 05'12" | 00:24'28" |
| 5 | 05'09" | 00:29'37" |
| 6 | 05'18" | 00:34'55" |
| 6.3 | 07'51" | 00:37'02" |
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