5.6 km | 00:41:32 | 07:25/km日期: 2019-11-10 17:17 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'57" / 07'48" / 07'04" / 07'27" / 07'03" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'46") | 997 / 1997 |
| 3 | | 07'05" (+00'09") | 1012 / 3010 |
| 4 | | 07'27" (+00'31") | 997 / 4008 |
| 5 | | 07'00" (+00'04") | 1005 / 5014 |
| 6 | | 08'00" (+01'04") | 593 / 5607 |
#感謝神全家一起運動真好
陪女兒和老婆跑河堤國小，
加上踢足球，
輕鬆運動、然後一起吃飯，
平凡中的小確幸。
11月累積里程 : 137.04 km
Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'48" | 00:14'45" |
| 3 | 07'04" | 00:21'49" |
| 4 | 07'27" | 00:29'16" |
| 5 | 07'03" | 00:36'19" |
| 5.6 | 07'48" | 00:41'04" |
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