Hsubowei 2014/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hsubowei 新北市
ID 2857

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5.6 km | 00:46:40 | 08:18/km

日期: 2014-08-03 09:19 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 07'26" / 06'10" / 07'12" / 08'52" / 10'16" / 10'51" /

基本訓練

8月累積里程 : 71.14 km

ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 : 1133.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ian Liu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'10"	00:13'36"
3	07'12"	00:20'48"
4	08'52"	00:29'40"
5	10'16"	00:39'56"
5.6	10'55"	00:46'40"

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成績 : 01:07:05

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