6.1 km | 00:36:15 | 05:55/km日期: 2019-11-15 05:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 06'24" / 05'56" / 05'44" / 05'25" / 05'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'00") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'24" | 00:13'09" |
| 3 | 05'56" | 00:19'05" |
| 4 | 05'44" | 00:24'49" |
| 5 | 05'25" | 00:30'14" |
| 6 | 05'19" | 00:35'33" |
| 6.1 | 06'14" | 00:36'15" |
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