Hung Kai Yang 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Kai Yang 高雄
ID 425071

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7.2 km | 00:38:41 | 05:24/km

日期: 2019-11-10 16:25 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'54" / 05'29" / 05'27" / 05'26" / 05'10" / 05'13" / 05'13" / 05'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 58.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'29"	00:11'23"
3	05'27"	00:16'50"
4	05'26"	00:22'16"
5	05'10"	00:27'26"
6	05'13"	00:32'39"
7	05'13"	00:37'52"
7.2	05'26"	00:38'43"

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