5.2 km | 00:32:17 | 06:12/km日期: 2019-11-12 18:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 06'10" / 05'56" / 06'09" / 06'15" / 06'06" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'42" (+02'35") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
215.84 km 
HOKA 黑紅 累積 :
759.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'56" | 00:12'06" |
| 3 | 06'09" | 00:18'15" |
| 4 | 06'15" | 00:24'30" |
| 5 | 06'06" | 00:30'36" |
| 5.2 | 08'42" | 00:32'18" |
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