5.2 km | 00:35:12 | 06:43/km日期: 2019-11-11 16:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 5828 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'34" / 06'11" / 07'00" / 06'14" / 06'59" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'26") | 1000 / 1000 | 155 / 97 |
| 2 | | 06'09" | 1005 / 2005 | 162 / 100 |
| 3 | | 06'57" (+00'48") | 1005 / 3010 | 167 / 85 |
| 4 | | 06'14" (+00'05") | 1008 / 4019 | 160 / 100 |
| 5 | | 06'54" (+00'45") | 1009 / 5029 | 165 / 87 |
| 6 | | 09'25" (+03'16") | 228 / 5257 | 217 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.18 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'11" | 00:12'45" |
| 3 | 07'00" | 00:19'45" |
| 4 | 06'14" | 00:25'59" |
| 5 | 06'59" | 00:32'58" |
| 5.2 | 09'47" | 00:35'12" |
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