6.6 km | 00:43:09 | 06:30/km日期: 2019-11-12 21:23 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'31" / 06'33" / 06'04" / 06'34" / 06'59" / 06'39" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'04") | 625 / 6625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 93.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'33" | 00:13'04" |
| 3 | 06'04" | 00:19'08" |
| 4 | 06'34" | 00:25'42" |
| 5 | 06'59" | 00:32'41" |
| 6 | 06'39" | 00:39'20" |
| 6.6 | 06'07" | 00:43'10" |
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