6.1 km | 00:27:48 | 04:35/km日期: 2019-10-21 20:17 - 平均心率: 140 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 04'37" / 04'34" / 04'40" / 04'31" / 04'34" / 04'36" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'54") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'34" | 00:09'11" |
| 3 | 04'40" | 00:13'51" |
| 4 | 04'31" | 00:18'22" |
| 5 | 04'34" | 00:22'56" |
| 6 | 04'36" | 00:27'32" |
| 6.1 | 05'12" | 00:27'49" |
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