2.2 km | 00:14:12 | 06:24/km日期: 2019-11-13 19:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'24" / 06'17" / 07'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'44" (+00'43") | 400 / 400 |
2 | | 06'21" (+00'20") | 400 / 800 |
3 | | 06'11" (+00'10") | 400 / 1200 |
4 | | 06'24" (+00'23") | 400 / 1600 |
5 | | 06'01" | 400 / 2000 |
6 | | 07'08" (+01'07") | 213 / 2213 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
321.26 km New Blance FuelCell Rebel 累積 :
282.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'17" | 00:12'41" |
2.2 | 07'11" | 00:14'13" |