12.3 km | 01:10:11 | 05:41/km日期: 2019-11-11 18:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 951 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'45" / 05'39" / 05'39" / 05'29" / 05'44" / 05'46" / 05'42" / 05'42" / 05'39" / 05'12" / 09'53" / 05'42" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'40" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'38" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'44" (+00'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'42" (+00'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'29" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'56" (+00'27") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'40" (+00'11") | 1076 / 12341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'39" | 00:11'24" |
| 3 | 05'39" | 00:17'03" |
| 4 | 05'29" | 00:22'32" |
| 5 | 05'44" | 00:28'16" |
| 6 | 05'46" | 00:34'02" |
| 7 | 05'42" | 00:39'44" |
| 8 | 05'42" | 00:45'26" |
| 9 | 05'39" | 00:51'05" |
| 10 | 05'12" | 00:56'17" |
| 11 | 09'53" | 01:06'10" |
| 12 | 05'42" | 01:11'52" |
| 12.3 | 05'39" | 01:13'48" |
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