8.0 km | 00:52:32 | 06:33/km日期: 2019-11-09 06:07 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 9450 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'15" / 06'26" / 06'28" / 06'35" / 06'36" / 06'47" / 06'30" / 06'39" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 | 182 / 87 |
| 2 | | 06'24" (+00'10") | 1003 / 2003 | 183 / 85 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1002 / 3005 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'36" (+00'22") | 1007 / 4013 | 179 / 84 |
| 5 | | 06'31" (+00'17") | 1002 / 5015 | 179 / 85 |
| 6 | | 06'45" (+00'31") | 1002 / 6018 | 178 / 82 |
| 7 | | 06'30" (+00'16") | 1006 / 7025 | 179 / 85 |
| 8 | | 06'44" (+00'30") | 1005 / 8030 | 177 / 83 |
11月累積里程 :
100.69 km 
MIZUNO 皇速 藍 累積 :
146.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'26" | 00:12'41" |
| 3 | 06'28" | 00:19'09" |
| 4 | 06'35" | 00:25'44" |
| 5 | 06'36" | 00:32'20" |
| 6 | 06'47" | 00:39'07" |
| 7 | 06'30" | 00:45'37" |
| 8 | 06'39" | 00:52'16" |
| 8.0 | 18'31" | 00:52'32" |
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