Karen 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Karen 基隆
ID 450110

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3.5 km | 01:12:13 | 20:34/km

日期: 2019-11-11 06:54 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 17'24" / 17'03" / 25'55" / 23'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 62.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'24"	00:17'24"
2	17'03"	00:34'27"
3	25'55"	01:00'22"
3.5	21'38"	01:12'14"

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