為了準備10/25舉行的礁溪溫泉杯櫻花陵園馬拉松嘉年華的路跑賽,預計把大山背樂善堂這條以前騎單車用來訓練初階爬坡的路線,也拿來當跑步爬坡的訓練路線,下午頂著大太陽騎單車去測距離及探路,從家到樂善堂來回共計21.62K , 差不多是一個半馬的距離 , 連續爬坡 4.7K ,剛開始的 1.2 K是長緩坡,再接下來就是連續 3.6 K 的陡坡到樂善堂,回程就輕鬆多了,只有下坡和平路. 預計8月下旬開始每周跑一趟大山背樂善堂.
今天是8月的第一天.一早在竹東河濱公園練跑就遇到好多位同路跑社團的團員,大家都為秋冬季的路跑比賽開始賣力的準備了.