6.4 km | 00:34:09 | 05:21/km日期: 2019-11-11 19:23 - 平均心率: 165 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'04" / 05'19" / 05'05" / 05'05" / 05'17" / 05'27" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'03") | 365 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'19" | 00:11'23" |
| 3 | 05'05" | 00:16'28" |
| 4 | 05'05" | 00:21'33" |
| 5 | 05'17" | 00:26'50" |
| 6 | 05'27" | 00:32'17" |
| 6.4 | 05'03" | 00:34'08" |
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