林其遠 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

林其遠台中
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8.1 km | 00:39:31 | 04:53/km

日期: 2019-11-05 19:05 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%

Pace: 05'01" / 05'00" / 04'47" / 04'49" / 04'51" / 04'50" / 04'54" / 04'55" / 05'03" /

11月累積里程 : 223.60 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'00"	00:10'01"
3	04'47"	00:14'48"
4	04'49"	00:19'37"
5	04'51"	00:24'28"
6	04'50"	00:29'18"
7	04'54"	00:34'12"
8	04'55"	00:39'07"
8.1	05'03"	00:39'31"

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