6.2 km | 00:45:39 | 07:23/km日期: 2019-11-10 19:00 - 平均心率: 168 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 7188 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'40" / 05'51" / 05'36" / 05'23" / 07'36" / 11'38" / 17'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'17") | 1000 / 1000 | 176 / 84 |
| 2 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 2000 | 185 / 90 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 3000 | 189 / 93 |
| 4 | | 05'25" | 1001 / 4002 | 191 / 96 |
| 5 | | 07'51" (+02'26") | 1001 / 5003 | 151 / 84 |
| 6 | | 11'54" (+06'29") | 1000 / 6004 | 114 / 73 |
| 7 | | 13'04" (+07'39") | 165 / 6170 | 109 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 331.85 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'51" | 00:12'31" |
| 3 | 05'36" | 00:18'07" |
| 4 | 05'23" | 00:23'30" |
| 5 | 07'36" | 00:31'06" |
| 6 | 11'38" | 00:42'44" |
| 6.2 | 17'06" | 00:45'39" |
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