陳建宇 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宇台南
ID 416194

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5.0 km | 00:32:32 | 06:28/km

日期: 2019-11-10 08:19 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'44" / 06'30" / 06'28" / 06'35" / 06'00" / 10'00" /

台南

陳建宇

·

基本訓練

11月累積里程 : 22.95 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'30"	00:13'14"
3	06'28"	00:19'42"
4	06'35"	00:26'17"
5	06'00"	00:32'17"
5.0	10'35"	00:32'35"

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