8.3 km | 00:57:12 | 06:52/km日期: 2019-11-09 17:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'02" / 06'06" / 07'00" / 07'04" / 07'13" / 07'00" / 06'38" / 06'26" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'08" (+04'02") | 313 / 8313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.96 km 
Y拖 第三代 累積 :
711.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'06" | 00:13'08" |
| 3 | 07'00" | 00:20'08" |
| 4 | 07'04" | 00:27'12" |
| 5 | 07'13" | 00:34'25" |
| 6 | 07'00" | 00:41'25" |
| 7 | 06'38" | 00:48'03" |
| 8 | 06'26" | 00:54'29" |
| 8.3 | 10'06" | 00:57'39" |
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