Peter Lee 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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8.0 km | 00:51:45 | 06:28/km

日期: 2014-07-29 22:37 - 天氣: 熱 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 07'24" / 06'48" / 06'05" / 06'38" / 05'54" / 06'06" / 06'18" / 05'57" / 00'00" /

完全跑不動了~

7月累積里程 : 186.00 km

DIADORA DA2AMR7752 累積 : 273.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

尤志長, 阿尼又掛了～和其他 46 人說推

·

觀看另 4 則留言

Peter Lee Paul兄, 應該是說...........還能跑就很好了~ XD

2014-07-30 17:49 ·

1 個人推

美mei無聲我也是拉

2014-07-30 22:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'48"	00:14'12"
3	06'05"	00:20'17"
4	06'38"	00:26'55"
5	05'54"	00:32'49"
6	06'06"	00:38'55"
7	06'18"	00:45'13"
8	05'57"	00:51'10"
8.0	-30'-42"	00:51'45"

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