8.0 km | 00:52:12 | 06:33/km日期: 2019-11-08 07:45 - 平均心率: 77 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 9726 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'49" / 06'16" / 06'12" / 06'08" / 06'21" / 06'13" / 06'28" / 06'41" / 01'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'46") | 1004 / 1004 | 186 / 78 |
| 2 | | 06'15" (+00'13") | 1001 / 2005 | 187 / 84 |
| 3 | | 06'15" (+00'13") | 1009 / 3014 | 187 / 85 |
| 4 | | 06'02" | 1004 / 4018 | 184 / 89 |
| 5 | | 06'20" (+00'18") | 1006 / 5025 | 185 / 85 |
| 6 | | 06'13" (+00'11") | 1001 / 6027 | 183 / 87 |
| 7 | | 06'32" (+00'30") | 1008 / 7035 | 187 / 81 |
| 8 | | 07'45" (+01'43") | 967 / 8003 | 186 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 233.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'16" | 00:13'05" |
| 3 | 06'12" | 00:19'17" |
| 4 | 06'08" | 00:25'25" |
| 5 | 06'21" | 00:31'46" |
| 6 | 06'13" | 00:37'59" |
| 7 | 06'28" | 00:44'27" |
| 8 | 06'41" | 00:51'08" |
| 8.0 | -32'-31" | 00:52'12" |
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