江國麒 2019/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

江國麒基隆
ID 414564

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8.2 km | 00:55:02 | 06:41/km

日期: 2019-11-08 21:35 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'37" / 06'41" / 06'39" / 07'00" / 06'41" / 06'36" / 06'49" / 06'24" / 06'57" /

基本訓練

11月累積里程 : 77.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'41"	00:13'18"
3	06'39"	00:19'57"
4	07'00"	00:26'57"
5	06'41"	00:33'38"
6	06'36"	00:40'14"
7	06'49"	00:47'03"
8	06'24"	00:53'27"
8.2	06'26"	00:55'03"

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