6.1 km | 00:45:55 | 07:33/km日期: 2019-11-08 17:08 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'57" / 06'20" / 06'01" / 08'02" / 07'04" / 06'00" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+05'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'43") | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 06'20" | 00:18'17" |
| 3 | 06'01" | 00:24'18" |
| 4 | 08'02" | 00:32'20" |
| 5 | 07'04" | 00:39'24" |
| 6 | 06'00" | 00:45'24" |
| 6.1 | 06'40" | 00:45'56" |
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