5.1 km | 00:48:02 | 09:24/km日期: 2019-11-07 05:32 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 8180 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 62 cm
Pace: 07'00" / 06'50" / 07'00" / 07'17" / 13'11" / 62'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'12") | 1004 / 1004 | 168 / 84 |
| 2 | | 06'47" | 1006 / 2010 | 169 / 86 |
| 3 | | 06'58" (+00'11") | 1004 / 3015 | 171 / 83 |
| 4 | | 07'18" (+00'31") | 1005 / 4020 | 170 / 80 |
| 5 | | 13'13" (+06'26") | 1004 / 5025 | 201 / 37 |
| 6 | | 01:00'52" (+54'05") | 107 / 5132 | 107 / 15 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
353.47 km 
Air walk Air walk 累積 :
1429.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'50" | 00:13'50" |
| 3 | 07'00" | 00:20'50" |
| 4 | 07'17" | 00:28'07" |
| 5 | 13'11" | 00:41'18" |
| 5.1 | 62'34" | 00:48'02" |
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