5.1 km | 00:34:37 | 06:46/km日期: 2019-11-07 22:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'45" / 06'24" / 06'07" / 07'32" / 06'27" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'01") | 278 / 278 |
| 2 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 1278 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 2278 |
| 4 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 3278 |
| 5 | | 07'13" (+01'04") | 1000 / 4278 |
| 6 | | 06'39" (+00'30") | 734 / 5013 |
| 7 | | 11'48" (+05'39") | 93 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'24" | 00:13'09" |
| 3 | 06'07" | 00:19'16" |
| 4 | 07'32" | 00:26'48" |
| 5 | 06'27" | 00:33'15" |
| 5.1 | 12'17" | 00:34'34" |
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