12.2 km | 01:07:21 | 05:30/km日期: 2019-11-05 20:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 05'36" / 05'57" / 05'27" / 05'31" / 05'26" / 05'31" / 05'30" / 05'31" / 05'24" / 05'22" / 05'24" / 05'23" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
255.22 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
974.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'57" | 00:11'33" |
| 3 | 05'27" | 00:17'00" |
| 4 | 05'31" | 00:22'31" |
| 5 | 05'26" | 00:27'57" |
| 6 | 05'31" | 00:33'28" |
| 7 | 05'30" | 00:38'58" |
| 8 | 05'31" | 00:44'29" |
| 9 | 05'24" | 00:49'53" |
| 10 | 05'22" | 00:55'15" |
| 11 | 05'24" | 01:00'39" |
| 12 | 05'23" | 01:06'02" |
| 12.2 | 06'09" | 01:07'21" |
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