5.0 km | 00:52:39 | 10:29/km日期: 2019-11-03 16:33 - 平均心率: 116 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 11'05" / 09'35" / 11'42" / 10'05" / 10'25" / 57'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'25" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 55'12" (+45'37") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 09'35" | 00:20'40" |
| 3 | 11'42" | 00:32'22" |
| 4 | 10'05" | 00:42'27" |
| 5 | 10'25" | 00:52'52" |
| 5.0 | 55'30" | 00:54'05" |
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