16.0 km | 01:43:08 | 06:26/km日期: 2019-11-06 18:51 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1173 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'39" / 05'42" / 07'32" / 06'46" / 06'38" / 06'45" / 06'32" / 07'36" / 05'27" / 06'41" / 06'36" / 06'34" / 06'50" / 06'24" / 06'04" / 05'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'40" (+01'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+01'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'34" (+01'16") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'49" (+01'31") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'24" (+01'06") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'18" | 1000 / 16000 |
| 17 | | 03'45" | 17 / 16017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
336.95 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'42" | 00:11'21" |
| 3 | 07'32" | 00:18'53" |
| 4 | 06'46" | 00:25'39" |
| 5 | 06'38" | 00:32'17" |
| 6 | 06'45" | 00:39'02" |
| 7 | 06'32" | 00:45'34" |
| 8 | 07'36" | 00:53'10" |
| 9 | 05'27" | 00:58'37" |
| 10 | 06'41" | 01:05'18" |
| 11 | 06'36" | 01:11'54" |
| 12 | 06'34" | 01:18'28" |
| 13 | 06'50" | 01:25'18" |
| 14 | 06'24" | 01:31'42" |
| 15 | 06'04" | 01:37'46" |
| 16 | 05'18" | 01:43'04" |
| 16.0 | 03'47" | 01:43'08" |
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