5.2 km | 00:34:00 | 06:32/km日期: 2019-11-05 17:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 08'11" / 07'12" / 06'47" / 05'34" / 05'31" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+02'25") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
157.35 km 
MIZUNO 皇速3（紅） 累積 :
1233.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'12" | 00:15'23" |
| 3 | 06'47" | 00:22'10" |
| 4 | 05'34" | 00:27'44" |
| 5 | 05'31" | 00:33'15" |
| 5.2 | 07'54" | 00:34'49" |
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