4.3 km | 00:32:59 | 07:35/km日期: 2019-11-07 06:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'28" / 07'33" / 07'36" / 07'41" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'31") | 337 / 4337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.27 km 
NEW BALANCE HANZO T 累積 :
318.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'33" | 00:15'01" |
| 3 | 07'36" | 00:22'37" |
| 4 | 07'41" | 00:30'18" |
| 4.3 | 07'54" | 00:32'58" |
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