8.0 km | 00:53:35 | 06:40/km日期: 2019-11-05 22:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'29" / 06'42" / 06'35" / 06'26" / 06'57" / 06'40" / 06'47" / 06'34" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'25" (+08'59") | 20 / 8020 |
| 10 | | 02:31'00" (+24'34") | 0 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'42" | 00:13'11" |
| 3 | 06'35" | 00:19'46" |
| 4 | 06'26" | 00:26'12" |
| 5 | 06'57" | 00:33'09" |
| 6 | 06'40" | 00:39'49" |
| 7 | 06'47" | 00:46'36" |
| 8 | 06'34" | 00:53'10" |
| 8.0 | 20'44" | 00:53'36" |
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