恬甜 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

恬甜台北市
ID 457176

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4.2 km | 00:48:44 | 11:29/km

日期: 2019-10-27 07:36 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'58" / 11'44" / 12'19" / 11'41" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'49"

(09'49")

09'53"

993 / 993

2

11'44"

(21'33")

11'43" (+01'50")

1000 / 1993

3

12'28"

(34'01")

12'22" (+02'29")

1007 / 3000

4

11'41"

(45'42")

11'35" (+01'42")

1007 / 4008

5

02'47"

(48'29")

11'49" (+01'56")

235 / 4243

10月累積里程 : 26.53 km

Android - vivo vivo 1819 上傳 | 5 years ago

Gallen Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'58"	00:09'58"
2	11'44"	00:21'42"
3	12'19"	00:34'01"
4	11'41"	00:45'42"
4.2	11'24"	00:48'29"

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