12.3 km | 01:04:29 | 05:13/km日期: 2019-11-04 17:03 - 平均心率: 120 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 11894 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'14" / 05'10" / 05'07" / 05'17" / 05'22" / 05'10" / 05'11" / 05'12" / 05'10" / 05'12" / 04'59" / 05'03" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 1000 | 184 / 102 |
| 2 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 2000 | 185 / 103 |
| 3 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 3001 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'17" (+00'15") | 1001 / 4002 | 183 / 103 |
| 5 | | 05'25" (+00'23") | 1002 / 5004 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'12" (+00'10") | 1001 / 6006 | 184 / 104 |
| 7 | | 05'10" (+00'08") | 1001 / 7007 | 184 / 104 |
| 8 | | 05'16" (+00'14") | 1002 / 8009 | 183 / 103 |
| 9 | | 05'10" (+00'08") | 1002 / 9012 | 184 / 104 |
| 10 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 10012 | 184 / 105 |
| 11 | | 05'09" (+00'07") | 1001 / 11013 | 185 / 104 |
| 12 | | 05'02" | 1000 / 12014 | 185 / 106 |
| 13 | | 05'01" | 332 / 12346 | 184 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
247.85 km 
母子鱷魚 三代黃色第8雙 累積 :
144.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'10" | 00:10'24" |
| 3 | 05'07" | 00:15'31" |
| 4 | 05'17" | 00:20'48" |
| 5 | 05'22" | 00:26'10" |
| 6 | 05'10" | 00:31'20" |
| 7 | 05'11" | 00:36'31" |
| 8 | 05'12" | 00:41'43" |
| 9 | 05'10" | 00:46'53" |
| 10 | 05'12" | 00:52'05" |
| 11 | 04'59" | 00:57'04" |
| 12 | 05'03" | 01:02'07" |
| 12.3 | 06'49" | 01:04'29" |
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