5.1 km | 00:26:12 | 05:07/km日期: 2019-11-05 19:33 - 平均心率: 176 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'26" / 05'15" / 04'58" / 04'57" / 04'58" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'18") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
184.54 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'15" | 00:10'41" |
| 3 | 04'58" | 00:15'39" |
| 4 | 04'57" | 00:20'36" |
| 5 | 04'58" | 00:25'34" |
| 5.1 | 05'19" | 00:26'13" |
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